这是一部由33首披头士经典歌曲串起来的音乐电影，讲述了一个发生在20世纪60年代，受反战抗议、精神诉求和摇滚乐影响很深的爱情故事。裘德（吉姆·斯特加斯Jim Sturgess 饰）是来自利物浦的一名船厂工人，他孤身一人来到美国的普林斯顿寻找父亲，结识了马上就要退学的马克思（乔·安德森Joe Anderson 饰）以及他美丽的妹妹露西（埃文·蕾切尔·伍德 Evan Rachel Wood 饰）。裘德和露西相爱了，他们来到纽约，遇到了摇滚歌手桑迪（丹娜·弗齐丝 Dana Fuchs 饰），然后又认识了黑人吉他手乔乔（马丁·卢瑟 Martin Luther 饰） 和女同性恋普鲁登斯（梅天悦T.V. Carpio 饰），他们的生活随着动荡的岁月发生着改变。
诺拉跟妈妈一起开车出了门，行驶在宽阔的公路上，妈妈开着车，诺拉昏昏欲睡，在漫长的行驶之后，她们终于停下来，不远处的球场上，有几个男人在烧烤，孩子们围绕着他们跑来跑去，很快她们便接到通知，2点15探监的人到入口集合。女人们一个个的提着篮子走进了探监等候室，她们在等候的过程中彼此交谈着，谈论着彼此的状况，甚至是裙子的样式。在探监室之外，有个女人不甘心大闹着，预约名单上没有她的名字，她却大吵大闹偏要进去，受到了警卫的阻拦。她们在狭窄的休息室内等候，天气炎热不堪，诺拉跟妈妈在监狱里见到了形形色色的女访客，她们每个人身上都具有独特的故事，诺拉在跟这些人的交谈中彼此加深理解，同时让彼此的内心都得到释放。
在外人眼中，格里夫（瑞恩·科万腾 Ryan Kwanten 饰）是个循规蹈矩的上班族，他的个性软弱怕事，生活简单划一，是个再平凡不过的普通人。然而，每当夜幕降临，格里夫这个他人眼中的普通人便会摇身一变，成为惩奸除恶的超级英雄，用自己微弱的力量维护着小镇上的和平。
《29+1》改编自彭秀慧执导的香港大热同名舞台剧，主要讲述即将进入三十岁的两位女性，在面对大部分同龄女性都会面对的困扰时，选择了截然不同的人生态度。
