《人生战术本》分享了传奇教练在运动和生活中取得成功所遵循的规则。通过感人的深度访谈，每位教练都透露了他们个人生活和职业生涯中的关键时刻，这些时刻最终帮助他们形成了自己的教练哲学。这些著名教练包括洛杉矶快船队的博士·里弗斯；两届国际足联世界杯冠军教练吉尔·埃利斯（也是美国足球史上获奖次数最多的教练）；超级联赛的何塞·穆里尼奥，史上最受赞誉的足球教练之一；塞雷娜·威廉姆斯的著名网球教练帕特里克·莫拉托格鲁；名人堂篮球运动员兼教练唐·斯特丽。 《人生战术本》由 SpringHill Company、Delirio Films 和 Boardwalk Pictures 联合出品。勒布朗·詹姆斯、马弗里克·卡特、贾迈勒·亨德森和菲利普·拜伦担任 SpringHill Company 的监制；克里斯托弗·莱格特、拉斐尔·马默和乔什·戈林鲍姆担任 Delirio Films 的监制；安德鲁·弗里德、约翰·黑尼翁、戴恩·利勒加德和乔丹·温担任 Boardwalk Pictures 的监制。该剧集由萨拉·菲利、乔什·戈林鲍姆、约翰·黑尼翁和亚历山德里亚·斯特普尔顿联合执导。
柴门暖（藤冈靛 饰）生活在一个闭塞而偏僻的小渔村里，在这里，他即将携手自己最爱的女人目黑菫（山本美月 饰）步入婚姻的殿堂。两人都以为，等待着他们的会是幸福美满的生活。村里一个名叫南条幸男（大仓忠义 饰）的男人嫉妒柴门暖已久，他联手同样对柴门暖十分眼红的同事乐清（新井浩文 饰）和警官入间公平（高桥克典 饰），三人合作最终将柴门暖送进了监狱。 柴门暖在监狱里一待就是15年，通过某个契机，他逃出生天，并且幸运的获得了大笔的财富，摇身一变成为了声名远扬的富翁，此时的柴门暖做出了重回故土的决定，他一天都没有忘记过那些卑鄙之人们的罪行。
正直干练的莳田光（刚力彩芽 饰）原本是冲在临场最前线的刑警，只不过她出现在搜查一课中也无非是警界应付公众媒体的权益之策。未过多久，她就被踢到了警视厅悬疑案件资料室，坐上了冷板凳。某天，正在认真录入信息的光突然迎来了一名不速之客，那就是茶岛法律事务所所长——兼具天才般头脑和恶魔般品性的律师茶岛龙之介（渡部笃郎 饰）。原来警视厅决定将悬案资料室改为“未决事件匿名交涉课”，茶岛律师和莳田光这两个本没有任何交集的男女以此为机缘成为了搭档。
仓田太一（寺尾聪 饰）和仓田珪子（南果步 饰）结婚多年，两人膝下育有一双儿女健太（相叶雅纪 饰）和七菜（有村架纯 饰），四人生活在位于郊外的大房子里，生活平淡之中亦有幸福。健太和父亲太一的性格很像，两人都唯唯诺诺，害怕与人产生纠纷，与他人意见相左时，健太总是选择忍气吞声。健太十分讨厌自己的性格，连带着亦对父亲充满了抱怨，父子两人之间的关系并不能说是融洽。 某日，健太制止了一位男子的插队行为，让他没有想到的是，噩梦就此开始，他不仅被人跟踪，房间里甚至不知什么时候被装上了窃听器。与此同时，妹妹被前男友不断骚扰，父亲亦在公司惹上了麻烦，一家人平静的生活荡起了涟漪。
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