一支探险团队历时4个月，水上行驶近2500公里，穿越3个国家，探秘地球深处珍稀的原始荒野湿地。
国家美式足球联盟球员科林·卡佩尼克(Colin Kaepernick)，他在2016年一场季前赛演奏美国国歌时，没有右手抱胸，立正站好，反而单膝下跪，以此抗议美国警察暴力以及对黑人的歧视，引来很多人的抗议，还被川普骂脏话，要球队老板开除这个球员，这个抗议的代价，就是他被踢出美国足球赛体坛，但他也因此名噪一时。
国家地理探险家兼摄影师本·霍顿与三位中国新时代探险家组成团队，踏上一段惊险刺激的极限旅程。在三集节目中，他们分别前往四川省的四姑娘山，陕西省汉中宁强的天坑群以及祖国南端的海南岛，向当地独特的自然环境发起挑战，并且走近那些在艰苦的环境中与大自然和谐共处的人类群落，向他们学习当地独有的生存技能，学以致用完成挑战。身怀绝技的中方新时代探险家们发挥了自己的专业素质，在探险过程中体现了中国人积极乐观、永不言弃的精神面貌。
在这部情节曲折的纪录片中，一个机械师第一次尝试网络约会，并结识了一名女子，但该女子对爱情的痴迷却演变成致命的极端行为。
