虽然生命在于运动，但熊奇奇就坚定地认为自己的生命在于静止。她的梦想就是开着空调吃着西瓜喝着快乐肥宅水，躺在床上追剧“哈哈哈哈”。对于人生有着格外的包容与豁达，于是她永远只能在及格线徘徊。隔壁邻居黎一禾从小就永远向前，从不停歇，仿佛是老天爷特意派来鞭策她的魔鬼教官。经历着种种错过后，熊奇奇和黎一禾的感情兜兜转转终于找回守护的初心。
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在电视台担任足球评论员的滕远峰（濮存昕 饰）突然接到法院传票，妻子林翘（许晴 饰）要与自已离婚，这让他一时丈二和尚摸不着头脑。原来，执着于自身事业的滕远峰婚后冷落了妻子，他认为家中不愁吃喝穿戴，林翘应该安于现状，但精神层面的缺失让林翘寂寞难耐，她与女子合唱团的指挥张客（郭峰 饰）发生了一夜情。随着儿子慢慢长大，她惊异地发现儿子长得越来越象张客，这一发现非同小可，这个被物化了的羞耻心日夜折磨着她，不明就里的滕远峰自儿子降生后，对母子俩疼爱有加，这更加巨了林翘良心的不安，只能提出与丈夫离婚……
1988年7月，关东地区使用新型炸弹进行爆破，第三次世界大战即刻爆发。31年后，人类从一片废墟中重建都市，东京湾上建立了巨大城市——新东京。世界仿佛要恢复到以前的繁荣。2019年的一个夜晚，新东京郊外的封闭高速公路上，暴走族团体正在公路上飙车。带头的少年，是一名叫做金 田的职业高中学生。突然，街上出现了一位奇怪的矮个子男子，暴走族少年铁雄为躲避车祸连人带车飞出公路。正当金田要拿那位男子问罪之时，军队驾驶直升飞机赶到。将那位矮个男子与铁雄一起收押。铁雄进入了一个陌生的地方，这里似乎在从事超能力的研究。而金田则在盘算如何营救铁雄。二人都不知道，他们的未来，因为神秘力量——阿基拉而已经开始了巨大的变化
