高中時代作為橄欖球部的王牌在全國也廣受關注的選手因為自以為是的過度比賽而受傷。 被隊友指責的宙在孤立無援的狀態下引退。 畢業後一個人生活也沒有找到固定工作，過著無所事事悠閒自在的日子。 某天，因為吵架驚動了警察，工地現場的工作被解雇，住的公寓也因為拖欠房租而被要求搬走，陷入了走投無路的地步。 就在這樣的情況下，一個男人對他說「我給你介紹一個適合你的工作！」。 「宿舍很完善，一天三頓飯！對體力自傲不已的你來說正合適！」介紹的工作…竟然！是守護國家和平與安全的“陸上自衛隊”！ 「國生宙！生在國家，擁有宇宙般寬廣胸懷的男人！難道不是為了成為自衛官而生的家夥嗎！」被男人認定的宙最初是拒絕的，不過，「沒有工作，租不到公寓，就這樣無法生活，如果訓練生也給工資，那就先同意吧」帶著半吊子的決心的結果就是成為陸上自衛隊的候補人員。 在以半吊子的心情進入的地方等待著他的是殘酷的訓練。 以邂逅“陸上自衛隊”這一天職為契機，與重要的夥伴相遇，萌生友情，時而戀愛，積累了各種各樣的經驗，注意到人與人之間聯繫的重要性，一點點成長起來。 以“自暴自棄”的想法入隊的青年，在成為一名適合戴上自衛官保護自己的帽子=“Teppachi”的真正的自衛官的時候，不成熟“自暴自棄”的人生變成了真正的“Teppachi”人生——！
一身正气的武林盟主沈玉门（张卫健 饰）遭到了邪恶贪婪的青衣十三楼楼主陈士元（龙天翔 饰）的陷害，不幸身亡。身为沈家总管，石宝山（周绍栋 饰）甚至必须保守盟主已死的消息，一旦真相走漏，武林之中必有大乱。 一次偶然中，石宝山遇见了名为孟小花（张卫健 饰）的厨师，震惊的发现他竟然有着和沈玉门一模一样的相貌。在石宝山的设计之下，孟小花顶替了沈玉门的身份，一下子从一个名不见经传的小厨子，摇身变成了威震武林的盟主。刚开始，只想过安稳日子的孟小花并不愿意被卷入血雨腥风的武林纷争之中，但侠肝义胆的女侠解红梅（刘玉婷 饰）的出现让他渐渐获得了伸张正义的勇气。
“ how to get more sex", 通过一系列街头的对比试验（女性胸部大小对男性选择对象的影响，以及男性生殖器大小对女性选择对象的影响，呵呵，大家可以猜一猜，有一个有影响，有一个基本没有影响，(*^__^*) 嘻嘻……），还有访谈讲述有趣的性生活观点，感觉非常有趣。还有一个闻体味，猜自己的配偶，呵呵，一个印度老兄把猪的味道当成他老婆的味道了，太搞笑了！！其中也进行了很多实验，比如男性在和女性共事的时候会看他们身体哪些部位多点。其中更是揭示了一个有趣的调查结果：英国每年售出的振动棒比洗衣机还多。
