出生在料理世家的女主角蔡菜（董思怡饰）因一次奇遇走上料理之路，成为三班的一员，并遇见“毒舌”美食家导师廖婴子（邱柏皓饰）。廖婴子虽然毒舌挑嘴，却让她在不知不觉中获得了进步，她对他又恨又佩服。在一次次的“交锋”中，两人逐渐成为朋友。靠着料理的力量，蔡菜帮助班里同学解决了许多难题，也在廖婴子的鼓励下化解了长久以来的家庭矛盾。
该剧讲述了初三男生吴缅与他心爱的篮球、父母、同学间的感人故事。为了在校篮球赛上战胜老对手三班，吴缅带领班里的一群男生组建起“Deer”篮球队，球队的内部矛盾与冲突层出不穷。面对重重困难，吴缅和他的队友们历经考验，终以真诚与努力获得老师、同学和家长们的理解与支持。他也在事实面前意识到对老妈男友的误解，诚恳地接纳了他，并且三人一起支持事业遭挫的老爸。在亲情与友情的支持下，“Deer”球队获取了最后的胜利，两班男生也由原来的对手变成亲密的战友...
